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自测|肌肤初老的3个小征兆?你中招了吗?

"但我们可以避开一些加速衰老的“开关”~但吃甜食会加速肌肤的衰老的事实,是否能引起你足够的重视?如果长期过量食用甜食,会让身体转为中性或者是弱酸性,这样会加速细胞的老
肌肤“抗初老”现象是不可避免的,
如何有效延缓肌肤的衰老?
就成为了众多爱美妹子的必修课~
肌肤的老化并非突然就发生的,
自然的衰老是无法避免的,
但我们可以避开一些加速衰老的“开关”~
本期就来找找肌肤初老前的小征兆吧!


 忽略紫外线对肌肤的危害
肌肤老化的原因有很多,但其中阳光紫外线的照射是肌肤衰老的主要原因~紫外线存在于四季,尤其到了夏季,紫外线强度较高,
对于皮肤的伤害最直观的就是将肌肤晒黑,但晒黑只是肌肤损伤的冰山一角,关键是紫外线的A波,
可以直接深入肌肤底层破坏掉肌肤的胶原蛋白和纤维组织。
而这些我们用肉眼是看不到的,只有使用专业的肌肤测试仪器才能看出。
紫外线所造成的肌肤衰老速度比,可要比普通衰老快得多。因此防晒霜是四季都离不开的抗衰好物。
在炎热夏季或是去海边度假,除了防晒霜,一些防晒衣和防晒衫也该及时安排上。


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嗜糖如命,每天甜食不离手
但吃甜食会加速肌肤的衰老的事实,是否能引起你足够的重视?如果长期过量食用甜食,会让身体转为中性或者是弱酸性,
这样会加速细胞的老化,容颜更容易衰老。虽然作为身体细胞能量的来源,糖是不可或缺的。
但当食用过量的糖,无法作为能量被消耗时,这些多余的糖分就会和身体中的胶原蛋白结合,
变为一种叫做“糖化胶原蛋白”的物质。它会阻碍胶原蛋白的网状结构,并最终造成肌肤失去弹性。
不仅如此,胶原蛋白一般是无色透明的,但经过糖化后的胶原蛋白则会变为黄色。
糖的过分摄入和代谢不好都会引发肌肤发黄暗沉,加速肌肤面容的衰老。因此,生活中少吃甜食,保持健康的饮食习惯,是拥有年轻肌肤的保障。
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苹果肌下垂,法令纹加深
苹果肌下垂和法令纹的加深,真是让人看起来一下衰老好几岁。面部“苹果肌”的位置是在眼睛下方两公分处,
呈倒三角状,它不是由肌肉构成,而是颧骨前面的脂肪组织,微笑或做表情时会因脸部肌肉的挤压而稍稍凸起,看起来倍儿有青春的活力。
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