俗话说：月经期的经是本难念的经~
“大姨妈”对于女生来说：来也麻烦，不来也麻烦~
更糟心的是，每次来大姨妈前的皮肤也开始变得糟糕~
什么眼睛肿，面色暗沉，连痘痘这时也出来凑热闹！
皮肤问题是层出不穷，很多姐妹都不知该如何下手~
本期就和大家聊一聊，姨妈期该怎么护肤吧~
姨妈期常见的皮肤问题
一、姨妈痘痘
没有熬夜、没有吃辛辣油腻的食物，但这脸上突然就一连冒出了好多痘痘！一到快来姨妈时脸上就开始频繁的冒痘，
这是因为来月经前荷尔蒙会发生变化，刺激毛囊皮脂腺的导管，油脂分泌也特别的旺盛，从而助长了痘痘的爆发。
而且姨妈期，很多小姐妹都有痛经和小腹胀痛的困扰。作息不好加上心情烦躁，还很容易造成内分泌失调，从而引发长痘现象的发生~
【应对方法】
·口作息规律
宝贝们来姨妈的时候，就不要再熬夜啦，按时起床按时睡觉，觉睡够了，心情会更加愉悦。
·加强控油
用温和的洗面奶洁面，注重T区的清洁和控油，避免油脂堵住毛孔，从而减少痘痘产生。不要随意服用去火药物和一些凉茶祛痘，这样易引发体内的内分泌失调，造成痛经。
二、黑眼圈、眼肿
相信很多宝贝都听过“经期吃东西不长胖”的说法。而且姨妈期走后，一上称也发现真的有变瘦！这其实只是经期之后水肿褪去的假象，
因为在大姨妈期间，我们体内的水分太多，就会导致身体浮肿，眼睛也经常肿肿的。
【应对方法】经期饮食清淡一些，少吃油腻的食物。眼部可涂抹眼霜促进血液循环，减少浮肿和黑眼圈。
三、毛孔粗大
除了姨妈痘和黑眼圈，平时熬夜大户才拥有的皮肤问题,大姨妈期间也通通都会找.上门。姐妹们回想一下,每次来大姨妈,自己的皮肤是不是看起来又油又暗黄，甚至凑近一看还有些毛孔粗大。
其实这些皮肤问题并不能全让熬夜背锅,因为大姨妈期间,我们身体的新陈代谢变快，所以也会加速肌肤失水。水分慢慢变少，肌肤屏障就会像气球一样慢慢漏气，变得非常容易受伤，所以才导致了一系列的皮肤问题。
【应对方法】
保湿补水:姨妈期间，敷面膜&涂锁水保湿霜都是不错的选择。吨吨让肌肤喝饱水，才能一键恢复肌肤的元气与活力。
急救舒缓:姨妈期间身体抵抗力下降，肌肤状态非常敏感集美们在改善肌肤问题时，一定也要注意温和舒缓。可以选择这个【HMA银离子水冻面膜】来为肌肤补水助力。
1. 长效保湿：添加泛醇保湿成分，长时间在线保湿锁水,洗完脸后肌肤水水嫩嫩的。即使是姨妈期，也能让小脸蛋儿光滑饱满。
2. 舒缓修护：银、玻尿酸成分、二裂酵母发酵产物溶胞物、玫瑰花油成分在线舒缓修护,给肌肤吨吨吨喝饱水的同时，还能温和守护肌肤。
无论是毛孔粗大，还是皮肤暗黄，姐妹们担心的皮肤问题它都能轻松K.0。
3. 肤感清爽
除了保湿，修护功效很优秀之外，这款宝藏水冻面膜最让人心水的就是它的质地了，水润啫喱质地轻薄好推开，皮肤非常好吸收。
4. 设计贴心
而且最贴心的是，它是这种独立小颗包装设计的。一次使用一颗即可，随身携带轻松应对出差旅游时光，随时为肌肤来个补水SPA。
“大姨妈”对于女生来说：来也麻烦，不来也麻烦~
更糟心的是，每次来大姨妈前的皮肤也开始变得糟糕~
什么眼睛肿，面色暗沉，连痘痘这时也出来凑热闹！
皮肤问题是层出不穷，很多姐妹都不知该如何下手~
本期就和大家聊一聊，姨妈期该怎么护肤吧~
姨妈期常见的皮肤问题
一、姨妈痘痘
没有熬夜、没有吃辛辣油腻的食物，但这脸上突然就一连冒出了好多痘痘！一到快来姨妈时脸上就开始频繁的冒痘，
这是因为来月经前荷尔蒙会发生变化，刺激毛囊皮脂腺的导管，油脂分泌也特别的旺盛，从而助长了痘痘的爆发。
而且姨妈期，很多小姐妹都有痛经和小腹胀痛的困扰。作息不好加上心情烦躁，还很容易造成内分泌失调，从而引发长痘现象的发生~
【应对方法】
·口作息规律
宝贝们来姨妈的时候，就不要再熬夜啦，按时起床按时睡觉，觉睡够了，心情会更加愉悦。
·加强控油
用温和的洗面奶洁面，注重T区的清洁和控油，避免油脂堵住毛孔，从而减少痘痘产生。不要随意服用去火药物和一些凉茶祛痘，这样易引发体内的内分泌失调，造成痛经。
二、黑眼圈、眼肿
相信很多宝贝都听过“经期吃东西不长胖”的说法。而且姨妈期走后，一上称也发现真的有变瘦！这其实只是经期之后水肿褪去的假象，
因为在大姨妈期间，我们体内的水分太多，就会导致身体浮肿，眼睛也经常肿肿的。
【应对方法】经期饮食清淡一些，少吃油腻的食物。眼部可涂抹眼霜促进血液循环，减少浮肿和黑眼圈。
三、毛孔粗大
除了姨妈痘和黑眼圈，平时熬夜大户才拥有的皮肤问题,大姨妈期间也通通都会找.上门。姐妹们回想一下,每次来大姨妈,自己的皮肤是不是看起来又油又暗黄，甚至凑近一看还有些毛孔粗大。
其实这些皮肤问题并不能全让熬夜背锅,因为大姨妈期间,我们身体的新陈代谢变快，所以也会加速肌肤失水。水分慢慢变少，肌肤屏障就会像气球一样慢慢漏气，变得非常容易受伤，所以才导致了一系列的皮肤问题。
【应对方法】
保湿补水:姨妈期间，敷面膜&涂锁水保湿霜都是不错的选择。吨吨让肌肤喝饱水，才能一键恢复肌肤的元气与活力。
急救舒缓:姨妈期间身体抵抗力下降，肌肤状态非常敏感集美们在改善肌肤问题时，一定也要注意温和舒缓。可以选择这个【HMA银离子水冻面膜】来为肌肤补水助力。
1. 长效保湿：添加泛醇保湿成分，长时间在线保湿锁水,洗完脸后肌肤水水嫩嫩的。即使是姨妈期，也能让小脸蛋儿光滑饱满。
2. 舒缓修护：银、玻尿酸成分、二裂酵母发酵产物溶胞物、玫瑰花油成分在线舒缓修护,给肌肤吨吨吨喝饱水的同时，还能温和守护肌肤。
无论是毛孔粗大，还是皮肤暗黄，姐妹们担心的皮肤问题它都能轻松K.0。
3. 肤感清爽
除了保湿，修护功效很优秀之外，这款宝藏水冻面膜最让人心水的就是它的质地了，水润啫喱质地轻薄好推开，皮肤非常好吸收。
4. 设计贴心
而且最贴心的是，它是这种独立小颗包装设计的。一次使用一颗即可，随身携带轻松应对出差旅游时光，随时为肌肤来个补水SPA。
